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| Sortie Longue par jojo57 | |||||
| Date | 12/9/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 23.1 kms |
| Lieu | route | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h06'22'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.43 km/h | ||||
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