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| Sortie au parc st valbert par kilometre88 | |||||
| Date | 12/9/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 10.2 kms |
| Lieu | Fougerolles/ st valbert | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 55'02'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.12 km/h | ||||
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