(revenir au carnet d'entrainement)
Les Relais de la Baronnie par pascal 14 | |||||
Date | 9/10/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 3.5 kms |
Lieu | Bretteville / odon | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 13'39'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 185/193 | ||
Moyenne | 15.38 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.