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| samedi par cooljoggeuse 69 | |||||
| Date | 8/10/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 22 kms |
| Lieu | echalas | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h35'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 170/178 | ||
| Moyenne | 8.51 km/h | ||||
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