(revenir au carnet d'entrainement)
| Rallye de la fête des vins par philkikou | |||||
| Date | 3/9/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 115 kms |
| Lieu | St Peray | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 2050 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 05h03'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 22.77 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| St Péray-St Romain de Lerps(9kms)-Champis-Alboussière- Boffres (ravito 38/1h48)- (Vernoux)- Chateauneuf- Col de Montreynaud- Cluac- Lamastre (ravito 61/2h50)- Col de St Genest- Colombier le Jeune (ravito 73/3h10)- Chosson- Pont de Banne- St Romain- St Péray | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.