(revenir au carnet d'entrainement)
| la 6000D par asik | |||||
| Date | 30/7/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 62 kms |
| Lieu | montagne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 3449 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 11h14'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165/188 | ||
| Moyenne | 5.51 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.