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| endurance +cote par piwi | |||||
| Date | 4/10/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 14.8 kms |
| Lieu | chasteaux allentours | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h36'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.24 km/h | ||||
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