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5000m par Jerome_I | |||||
Date | 27/7/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 5 kms |
Lieu | Saluzzo | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 17'12'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 17.44 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
5000m de Saluzzo 1 - 40,32'' 00'40'' 2 - 1'22,27'' 02'03'' 3 - 1'20,95'' 03'24'' 4 - 1'22,23'' 04'46'' 5 - 1'21,31'' 06'07'' 6 - 1'21,31'' 07'28'' 7 - 1'23,04'' 08'51'' 8 - 1'23,04'' 10'14'' 9 - 1'24,02'' 11'38'' 10 - 1'23,93'' 13'02'' 11 - 1'24,92'' 14'27'' 12 - 1'24,70'' 15'52'' 13 - 1'19,80'' 17'12'' |
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