entrainement
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| entrainement par GHOUATI | |||||
| Date | 10/8/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 14.04 kms |
| Lieu | VANNES | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 20 m D+ / 50 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h24'12'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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