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| Forest 5M par Régis.12 | |||||
| Date | 6/8/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Epping Forest | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 38'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 175/185 | ||
| Moyenne | 12.63 km/h | ||||
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