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Lavaredo Ultra Trail - 90 km par Jerome_I | |||||
Date | 2/7/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 86.8 kms |
Lieu | Auronzo di Cadore (BL) | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 5300 m D+ / 5300 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 15h05'02'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.75 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Lavaredo Ultratrail 2011 02/07/2011 Course difficile, départ à minuit et -2°C au premier sommet. Difficile de m'amilenter jusqu'à 11h du matin, puis avec l'alimentation j'ai réussi à relancer sur le plat et beaucoup en descente. Manque d'entrainement en dénivelé et montées vraiment lentes. |
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