(revenir au carnet d'entrainement)
par asik | |||||
Date | 9/6/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 9.66 kms |
Lieu | citadelle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 36 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 51'16'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 171/187 | ||
Moyenne | 11.3 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.