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| recuperation par piwi | |||||
| Date | 25/9/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 4.3 kms |
| Lieu | chasteaux lac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 28'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.21 km/h | ||||
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