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| Essert Salbert par myrtille | |||||
| Date | 28/4/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 700 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h17'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.78 km/h | ||||
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