(revenir au carnet d'entrainement)
| Fractionné par reizhdiorren | |||||
| Date | 14/1/2011 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8 kms |
| Lieu | BOUVRON | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 41'25'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.58 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.