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Intervalles par mikèlé | |||||
Date | 18/4/2011 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9.65671 kms |
Lieu | Bois de Vouillands | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 422 m D+ / 421 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h12'21'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8 km/h |
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