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L'Izernight - 11 km par franciss | |||||
Date | 30/10/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 12.9529 kms |
Lieu | Izernore | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 329 m D+ / 323 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h30'36'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.57 km/h |
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