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L'Echauffement par neoh14 | |||||
Date | 20/2/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 9.09907 kms |
Lieu | Saint-Aubin-sur-mer | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 53 m D+ / 58 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 41'45'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165/173 | ||
Moyenne | 13.07 km/h |
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