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sortie spécifique par ultrafélé | |||||
Date | 5/2/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 16.7191 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 317 m D+ / 312 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h28'36'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.32 km/h |
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