Cross Trofarello

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Cross Trofarello par Jerome_I
Date	30/1/2011	Type de séance	Compétition	Distance	6 kms
Lieu	Trofarello	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	70 m D+ / 70 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	22'51''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	15.75 km/h
Commentaire publique
CROSS TROFARELLO km1: 3'38\" (16,5km/h); km2: 3'43\" (16,1km/h); km3: 3'55\" (15,3km/h); km4: 3'47\" (15,9km/h); km5: 3'53\" (15,5km/h); km6: 3'52\" (15,5km/h); 6km - 22'52\" - 416kcal - neige

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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