(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail des Lumières - 20 km par LongJohnSilver | |||||
| Date | 16/10/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 20 kms |
| Lieu | Nancy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h38'02'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149/177 | ||
| Moyenne | 7.59 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.