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| Vélo route par damien courtois | |||||
| Date | 1/11/2010 | Type de séance | Fartlek | Distance | 30 kms |
| Lieu | Curbans | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 440 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 01h16'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 147/170 | ||
| Moyenne | 23.68 km/h | ||||
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