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| Endurance par damien courtois | |||||
| Date | 7/11/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Route de Neffes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 220 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h48'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141/165 | ||
| Moyenne | 5.55 km/h | ||||
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