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| Entrainement Reprise CAP par Woualy | |||||
| Date | 5/1/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 7.6 kms |
| Lieu | Le havre | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 28 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 42'35'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 175/190 | ||
| Moyenne | 10.7 km/h | ||||
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