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Les Foulées d'Awoingt par Cris62 | |||||
Date | 14/7/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 15 kms |
Lieu | Awoingt | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 115 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h04'44'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 148.6/157 | ||
Moyenne | 13.9 km/h |
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