10 KMS D'ARRAS
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| 10 KMS D'ARRAS par Cris62 | |||||
| Date | 28/8/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Arras | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 60 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 39'59'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 153.5/164 | ||
| Moyenne | 15 km/h | ||||
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