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| test cooper par jerom | |||||
| Date | 6/9/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 55'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 155/191 | ||
| Moyenne | 10.9 km/h | ||||
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