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sortie longue CALA par martinev | |||||
Date | 21/11/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 19.7529 kms |
Lieu | ARGONAY | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 498 m D+ / 499 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h09'51'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.12 km/h |
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