(revenir au carnet d'entrainement)
#97 Récup maison par knix05 | |||||
Date | 17/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 7.05441 kms |
Lieu | Embrun (Hautes-Alpes) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 176 m D+ / 173 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 58'46'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.2 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement