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trail endurance fondamentale par BOB MORANE | |||||
Date | 15/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 10.1025 kms |
Lieu | sainte victoire | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 396 m D+ / 398 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h17'30'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.82 km/h |
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