(revenir au carnet d'entrainement)
| par cyrille38 | |||||
| Date | 13/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 28 kms |
| Lieu | saint geoire en valdaine | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 780 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h44'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.21 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.