(revenir au carnet d'entrainement)
| 01-07-2010 par Kicoka | |||||
| Date | 1/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 14.11 kms |
| Lieu | NANTES | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 90 m D+ / 120 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h14'54'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 162/- | ||
| Moyenne | 11.3 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.