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rando famille par BOB MORANE | |||||
Date | 3/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 6.50407 kms |
Lieu | vars | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 157 m D+ / 747 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h30'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 2.6 km/h |
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