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rando séance de cote par BOB MORANE | |||||
Date | 3/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 2.76647 kms |
Lieu | vars | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 224 m D+ / 6 m D- |
Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 33'30'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 4.95 km/h |
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