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trail endurance fondamentale par BOB MORANE | |||||
Date | 2/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | vars | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 649 m D+ / 652 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h42'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.05 km/h |
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