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| sortie sérieuse par quickquick | |||||
| Date | 29/7/2010 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 10 kms |
| Lieu | haubourdin et environ | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 49'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.06 km/h | ||||
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