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| Entrainement Bois Saint Jean par thicaral | |||||
| Date | 28/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Saint Jean | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 58'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.41 km/h | ||||
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