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| Footing KOMILFO par damien courtois | |||||
| Date | 25/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | Bellaffaire | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 400 m D+ / 400 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h28'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156/168 | ||
| Moyenne | 8.86 km/h | ||||
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