(revenir au carnet d'entrainement)
Trail Volodalen Tour des Bourlaches - 18 km par lamare89 | |||||
Date | 24/7/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 17.2304 kms |
Lieu | Onoz | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 458 m D+ / 604 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h37'23'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 174/189 | ||
Moyenne | 10.61 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement