Sortie longue

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie longue par romook
Date11/7/2010 Type de séanceContinu Distance29.8 kms
LieuAvesnois DifficultéUn peu difficile Dénivelé 373 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h39'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 145/171
  Moyenne 8.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.03 sec