Entrainement Vacances
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| Entrainement Vacances par thicaral | |||||
| Date | 16/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 18.2 kms |
| Lieu | Grau du Roi - Espiguette | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h45'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 143/162 | ||
| Moyenne | 10.4 km/h | ||||
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