(revenir au carnet d'entrainement)
| 10 km de Saint Herblain par l'ourson | |||||
| Date | 14/7/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | St Herblain | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'50'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.8 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.