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| Entrainement Vacances par thicaral | |||||
| Date | 12/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
| Lieu | Grau du Roi - Aigues Mortes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h28'50'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/158 | ||
| Moyenne | 10.8 km/h | ||||
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