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SEUIL 4 x 1000 par lolo' | |||||
Date | 10/7/2010 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 7.82379 kms |
Lieu | PISTE | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 46 m D+ / 14 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 54'15'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.65 km/h |
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