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| LS MATINALE MAIS TEMPS TRES LOURD par MICHEL THE DESTROYER | |||||
| Date | 11/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 15.1 kms |
| Lieu | MER DE SABLE VX ROND HAUTRAGE SIRAULT HAPPART MER DE SALBE | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h55'17'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 134/157 | ||
| Moyenne | 7.85 km/h | ||||
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