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footing rapide par lamare89 | |||||
Date | 6/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11.6878 kms |
Lieu | charnay c3 | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 109 m D+ / 111 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 55'08'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.71 km/h |
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