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| sortie longue par quickquick | |||||
| Date | 1/7/2010 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 11.25 kms |
| Lieu | haubourdin et environs | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 55'48'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.09 km/h | ||||
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