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10 x 30/30 VMA court par BOB MORANE | |||||
Date | 30/6/2010 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 1.90142 kms |
Lieu | Parc de la Torse | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 20 m D+ / 24 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 10'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.4 km/h |
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