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| RYTHME SOUTENU par MICHEL THE DESTROYER | |||||
| Date | 29/6/2010 | Type de séance | Feeling | Distance | 12.06 kms |
| Lieu | BLICQUY MOULBAIX LIGNE MOULBAIX BLICQUY | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h19'19'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 140/160 | ||
| Moyenne | 9.12 km/h | ||||
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