(revenir au carnet d'entrainement)
| Balade par Elmer | |||||
| Date | 21/6/2010 | Type de séance | Feeling | Distance | 8.5 kms |
| Lieu | Coulée verte | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 57'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.94 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.